أسرار | Page 30 of 59 | مجلة سيدات الأعمال
الرئيسية » أسرار (صفحة 30)

أسرار

تعرف على فوائد.. الجوز

Share   قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الجوز غني بالأحماض الدهنية الصحية، حيث يحتوي 100 غرام من الجوز على ...

أكمل القراءة »

لماذا عليكِ تناول حبة موز كل صباح؟

Shareالموز تلك الفاكهة الاستوائيّة، التي تحتوي على فوائد غذائية متعددة، ويرغب الجميع في تناولها بسبب طعمها اللذيذ ونكهتها المميزة. و ...

أكمل القراءة »

8 صفات تُميز الواثقات بأنفسهن

Share جميعنا نعرف نساءاً يُدِرن الرؤوس حين يدخلن إلى الغرفة، ليس بالضرورة لأنهن الأجمل أو الأنحف أو حتى الأكثر نجاحاً، ...

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث عندما تتناولين 3 أكواب من القهوة يومياً

Shareاشارت دراسة طبية جديدة إلى أن النساء المتقدمات في العمر اللاتي يتناولن ما بين 2 إلى 3 أكواب من القهوة ...

أكمل القراءة »

بـ”الحلبة ” عالجي نفسك بـ4 وصفات

Share  تشير دراسات صادرة أخيراً من “هيئة الغذاء والدواء الأميركية” الى إحتواء الحلبة على مادتين من شأنهما إدرار حليب المرضعات، ...

أكمل القراءة »

لماذا تشعرين بالوحدة والحزن؟

Shareهل تشعرين بالحزن والوحدة دائماً على الرغم من أنك تمتلكين كل مقومات السعادة؟ والعديد من الأصدقاء والأهل، والأهم زوج محب؟ ...

أكمل القراءة »

وجبة من السمك أسبوعيا تحميك من عدة أمراض

Share  دائماً ما نسمع عن الفوائد الصحية لتناول السمك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا-3 بالإضافة الى ...

أكمل القراءة »

كيف تصبحين متألقة؟

Share  تشعرين بالعجز عن تحقيق أحلامك وطموحاتك، هل تعلمين أن هناك عوائق مثل الصخور تعيق طريقك، وطبقاً لمايكل هيبيل – ...

أكمل القراءة »

قناع العسل وزيت السمك .. يخلصك من التجاعيد

Share تعتبر التجاعيد واحدة من المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات ويعتبر زيت السمك أحد العناصر الطبيعية التي تسهم في ...

أكمل القراءة »

 5 أمراض وراء شعورك الدائم بالإرهاق

Share  هل تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك وأنشطتك اليومية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا ...

أكمل القراءة »