الرئيسية » أسرار » ‏4 طرق تخلصك من الطاقة السلبية.. تعرفي عليها  

‏4 طرق تخلصك من الطاقة السلبية.. تعرفي عليها  

 

تنعكس الطاقة السلبية على حياة المرأة العملية والعائلية فتجد نفسها محبطة جسدياً ونفسياً خصوصاً عندما تحاط بأناس سلبيين يشعرنها بالقلق والعصبية.وقدم المختصون مجموعة من النصائح تحتوي على أفضل الطرق للتخلص من الطاقة السلبية وتحويلها الى طاقة إيجابية .

ونقدم لك ِطرق التخلص من السلبيات لتتعلمي كيف تمدي جسمك بالطاقات الايجابية الضرورية في حياتك اليومية.

الاستحمام بالملح الخشن

يساعد الملح الخشن عند فرك جميع مناطق الجسم بها مع الماء بتوليد الطاقة الايجابية، نظراً لاحتواء الملح على مادة اليود الغنية بالأوميغا 3 التي تبعد الطاقة السلبية عنك.

ممارسة الرياضة المتعبة

إحرصي على ممارسة الرياضة المتعبة لانها تساهم بشكل اساسي بمنحك الطاقة الايجابية والتقليل من نسبة التوتر الموجود داخل جسمك. فحاولي ان تمارسي الرياضة بشكل يومي لكي تحافظي على سلامة جسمك وصفاء ذهنك بشكل مستمر.

تناول الفواكه الحمضية

يؤدي تناوب الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون الهندي وحتى الحامض الى تحسين المزاج ومد جسمك بالطاقة الايجابية. كما ننصحك بوضع بضع قطرات من عصير الحامض داخل الشاي لتنشيط جسمك وابعاد الطاقة السلبية عنه.

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

دراسة.. الإعلام الرقمي يعزّز الحياة الأسرية

Share   كشفت دراسة حديثة أن الأنشطة الإعلامية الرقمية تعزّز الحياة الأسرية بدلاً من تدميرها؛ ...