مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
الإيلاستين (بالإنجليزية: Elasticin) هو بروتين يساهم في المحافظة على مرونة بعض تراكيب الجسم، مثل الجلد والأوعية الدموية والقلب والرئتين والمثانة والأمعاء والأوتار والأربطة، يتكون الإيلاستين من بروتين تروبوليلاستين القابل للذوبان.
يمنح الإيلاستين أنسجة الجسم المرونة، مما يساعد في عودتها إلى شكلها الأصلي بعد التمدد والانقباض اللازمين لأداء بعض وظائف الجسم، كما أنه يمنح مرونة كافية للجلد لظهور تعابير السعادة والحزن والغضب وعودة الجلد إلى وضعه السابق، دون أن تؤدي هذه التعبيرات إلى تغييرات دائمة.
كيف يمكن زيادة انتاج الايلاستين؟
يمكن المحافظة على مستوى الإيلاستين أو زيادة إنتاجه في الجسم باتباع الطرق التالية:
*استخدام واقيات الشمس التي تساعد في منع تدهور الإيلاستين.
*تناول مكملات النحاس ضمن تعليمات الطبيب، مما قد يساعد في الوقاية من تلف الإيلاستين.
*تناول مكملات فيتامين أ ضمن توجيهات الطبيب، تزيد من إنتاج الإيلاستين بنسبة 300%.
*التوقف عن التدخين الذي يحفز الجزيئات الالتهابية مما يسرع في ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
*الحفاظ على روتين للعناية بالبشرة لتنظيفها وترطيبها والحفاظ على مرونتها.
الحصول على قسط كاف من النوم مما يسرع إنتاج بروتينات الجلد مثل الكولاجين والإيلاستين أثناء النوم.
*تناول بعض الأعشاب للحفاظ على مرونة الجلد مثل الصبار، والخيار، والشاي الأخضر، والجنسنغ، والقرفة، والتي تحفز إنتاج الإيلاستين في البشرة.
ما هي فوائد الايلاستين للبشرة؟
يعتبر الإيلاستين أحد البروتينات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، إذ يمنحها المرونة اللازمة لأداء تعابير الوجه مثلاً مثل الضحك أو القلق أو الحزن، ويساعد إيلاستين للبشرة على عودتها إلى حالتها الطبيعية دون إحداث تغيرات دائمة في خطوط في البشرة.
