مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
تساعد سنفرة الجسم على إزالة خلايا الجلد الميتة والتمتع ببشرة رطبة وحيوية، وفي هذا المقال سنقدم طرق طبيعية عديدة لعمل سنفرة للجسم في البيت.
وصفات عمل سنفرة للجسم في البيت سنقدم لكم فيما يلي طرق سهلة وطبيعية لتحضير سنفرة للجسم بالبيت، عند طريق تدليك الجسم بهذه المكونات لبضع دقائق:
1. سنفرة للجسم بالقهوة يمكن استخدام المكونات التالية لعمل سنفرة بالقهوة، تساعد على ترطيب الجسم والتخلص من خلايا الجلد الميتة:
ربع كوب من البن المطحون.
ربع كوب سكر.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز.
3 كبسولات فيتامين هـ.
يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا.
2. سنفرة ملح البحر وزيت الزيتون تساعد هذه المكونات على تحسين الدورة الدموية بالجلد، والتخلص من بعض مشكلات البشرة مثل الندوب:
كوب ملح البحر.
نصف كوب من زيت الزيتون.
من 5 إلى 15 قطرة من أحد الزيوت العطرية المفضلة.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للبشرة الجافة، ومرتين أسبوعيًا للبشرة العادية، وثلاث مرات أسبوعيًا للبشرة الدهنية.
3. سنفرة الجسم بالزبادي تعتبر هذه السنفرة خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة الجافة، لاحتوائها على الزبادي والعسل، وأيضًا تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة:
ملعقة كبيرة زبادي.
ربع كوب زيت زيتون.
ملعقة صغيرة عسل.
3 ملاعق كبيرة سكر.
يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا.
4. سنفرة الليمون والسكر والعسل تساعد مكونات هذه الوصفة على تعزيز صحة البشرة، على سبيل المثال يحتوي الليمون على نسبة غنية من فيتامين سي الذي يغذي البشرة ويخلصها من الخلايا الميتة، وأيضًا يزيد من نعومتها ونضارتها، ومكوناتها هي:
عصير ليمونة.
ملعقتان كبيرتان سكر.
ملعقة كبيرة عسل.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
5. سنفرة الجسم بالكركم يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ومقاومة للبكتيريا، مما يساعد في الحفاظ على شباب البشرة، ومكوناتها هي:
كوب سكر.
ملعقتان صغيرتان كركم.
كوب ونصف زيت جوز الهند.
يمكن تكرار هذه الوصفة من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا.
خطوات عمل سنفرة للجسم
مزج كافة المكونات.
تنظيف جلد الجسم ثم وضع الخليط عليه.
تدليك الجسم برفق بحركات دائرية لمدة حوالي 10 دقائق.
غسل الجسم بالماء الفاتر واستخدام
