جما ل المرأة بين أعباء المنزل والعمل

 

الموسوي :عليها ان تشرك الاخرين في المسؤولية 

الدمخي : على المرأة الاهتمام الدائم بنظافتها وجمالها

بو كنان : المسؤوليات الزائدة على المرأة تقلل جمالها

الخضر : أنصح المرأة باجراء الفحص اللازم وعدم الاجهاد

 

 

ماجدة أبو المجد

لاشك ان طبيعة المراة كزوجة وام تتطلب منها رعاية بيتها وابنائها وهذا يحتاج منها وقتا وجهدا مضاعفا الي جانب مسئوليات عملها ان وجدت مما يؤثر بدوره علي اهتمامها بذاتها من الناحية الجمالية والصحية ، بما يثير تذمر الزوج وشكواه من زوجته أحيانا دون ان يدرك ان كثرة الاعباء علي زوجته هي السبب في اهمالها ولكن هناك من يقولون ان شخصية المراة هي السبب في تحميلها فوق طاقتها لانها لاتستطيع ان تنطق بكلمة،وهناك من يقول لابد من توزيع الادوار بين جميع الاطراف ، وهناك من يقول تحتفظ المراة بجمالها واعصابها ولاتهتم وتحمل قدر ماتستطيع فقط .وخرجت “مجلة سيدات الاعمال”لتستطلع بعض الاراء الاسباب وراء كثرة الاعباء على المرأة وتاثير تلك الاعباء والمسؤوليات على جمالها.

 

                              زوج غير متعاون

بداية تقول رانيا محمد انا متزوجة ولدي طفل وموظفة وزوجي غير متعاون معي علي الاطلاق وكثيرا حاولت التفاهم معه واقناعه ان الحياة مشاركة ،ولافائدة من الكلام وبدأت أهمل في مظهري ولاحظت صديقاتي واضطر الى النوم أثناء العمل من شدة التعب .

 

                         الاشتراك في المسئولية

تقول سليمة بوكنان : المسؤوليات الزائدة تؤثر علي جمال المرأة تاثيرا سلبيا والأمهات حاليا تقوم بالتدريس لاولادها بالاضافة الى عملها حارج المنزل وانا مع توزيع المسؤوليات بين جميع الاطراف حتي الاولاد لابد من اشتراكهم في تحمل المسؤولية بما يتناسب مع اعمارهم.

 

                           اهمال المرأة ونتائجه

اما امل الدمخي تقول ..المراة اذا كانت قوية الشخصية ستظل جميلة كما هي وتحافظ علي اناقتها ومع انني الام والاب لابنائي الا انني والحمد لله اهتم بمظهري ولااؤيد عمليات التجميل التي ربما تلجا اليها المراة نتيجة الارهاق والتعب علي وجهها بالاضافة الي الايمان باللة يترك نور علسي وجه المراة وما يؤثر في نفسي رؤيتي لبعض النساء التي تهمل بيتها وزوجها وتنسي حتي نظافتها فلابد ان تهتم المراة بصحتها وزينتها مهما كانت الظروف.

                                   الناحية النفسية

واما فيما يخص تاثير كثرة المسؤوليات علي المراة من الناحية النفسية يوضح الاستشاري النفسي والاجتماعي د.حسن الموسوي ..اذا كانت المراة ضعيفة الشخصية وليس لديها القدرة ان تقول كفي وتتحمل فوق طاقتها ، من اجل الا تتهم بالقصور.

 

                           ظلم وامتهان كرامتها

ويضيف د. الموسوي قائلا :  في هذه الحالة تكون هي المتسببة في الاذي لنفسها سواء النفسي او البدني ، اما اذا كان الطرف الاخر سلبيا سواء زوجها او اهلها او رئيسها في العمل وسبب لها التعب وحملها فوق طاقتها وكانت هي الضحية فسوف تنهار وتصاب بامراض نفسية ونصيحتي للمراة اذا كان الرجل هو المتسبب لها في ذلك ان تكون قوية الشخصية وتقول لا وهذه حقوقي وتلك واجباتي وترفض تحمل ادوار الاخرين لان هذا ظلم وامتهان لكرامة المراة ولابد ان  تكون قوية في اقناعها وتشرك معها الاخرين في تحمل المسئولية

وهنا سترتاح المراة وتحظي بجودة الاداء وتخف المسئولية عليها وعملها سيكون جيد وبالتالي تجد وقتا كافيا للاهتمام بمظهرها وجمالها وبذلك تعيد لنفسها التصور الايجابي عن ذاتها والعلاج النفسي السلوكي لنمط حياتها افضل بكثير من استخدام العقاقير حتي لاتسبب لها الادمان فلابد من علاج السبب افضل .

 

                             من الناحية الصحية

تقول د. خالدة الخضر (دكتوراه الصحة العامة ) الجهد الزائد علي المراة سواء مع وجود زوج او كانت بمفردها ، او حتي مع كثرة مسئولية العمل والاولادفجميعها في النهاية تؤدي الي التوتر وربما الي امراض القلب  والشرايين وكذلك  ارتفاع ضغط الدم ، واذاكانت المراة حامل فزيادة المسئوليات ربما يؤدي الي ولادة مبكرة .

ولا يقتصر  التعب الذي تعاني منه  المراة في المنزل على الساعات التي تقضينها في الاعمال المنزلية  ، انما يرافقك هذا الشعور إلى العمل او الطلعات التي ربما تضطر لها مجبرة بصحبة الاولاد وكذلك التدريس لاولادها بعد عودتهم من المدرسة وتضطر المراة الي التعامل بحدة وغضب مع زوجها واولادها لانها لم تحصل علي القدر الكافي من الراحة

وكثرة التعب والارهاق يؤدي الي  ارتفاع ضغط الدم، الأحماض الدهنية، التي تسبب قصوراً في الدورة الدموية واحتمال حدوث جلطات ونوبات قلبية. هناك مجموعة من الأعراض العضوية والجسدية التي تصاحب التعب والارهاق وهي: الإحساس بالتعب، والصداع، والإصابة المتكررة بنزلات البرد، واضطراب النوم، وألم وشد بالعضلات، والغثيان، وسقوط الشعر، وقلة الشهية أو زيادتها .

        نصيحة طبية

وتوجهت د. الخضر بنصيحتها لكل امراة الا تجهد نفسها او تتحمل فوق طاقتها واذا كانت تتعاطي ادوية لاتهملها ولابد ان تراجع الطبيب وتجري الفحوصات اللازمة وتبتعد عن كثرة المسئوليات او التوتر واذا كانت متزوجة تقوم بتوزيع الادوار ..