مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
ماجدة أبو المجد
أكدت د. ريم عبد الهادي متخصصة جراحة الأسنان والتجميل، ان الأسنان الصحية واللثة السليمة تساوي حياة اجتماعية سليمة وشرحت عبد الهادي عبارتها بضرورة المواظبة على النظافة والفحص الدوري للمحافظة على الاسنان حتى آخر العمر ،مشددة على ضرورة الحفاظ على صحة الاسنان منذ بداية ظهور أول سن في فم الطفل وتجنب البكتيريا الضارة بالفم والتي يمكن ان تشكل خطورة على الصحة العامة وتؤدي إلى الأمراض.لافته إلى ان صحة الفم تؤثر وتتأثر بالصحة العامة مشيرة الى ضرورة اتباع العادات الغذائية والصحية السليمة والذهاب فورا إلى الطبيب عند ظهور أي علامات مرضية في الفم أو الأسنان.
بداية حديثنا عن الأمراض التي تتأثر وتؤثر في صحة الفم ؟
قد تؤثرصحة الفم أو تتأثر وقد تساهم في العديد من الأمراض والحالات ومنها على سبيل المثال : مرض السكر لكونه يضعف مقاومة الجسم للأمراض مما يعرض اللثة للخطر،وبالإضافة إلى ذلك قد يصاب من يصعب عليهم التحكم في مستوى السكر بالدم من أمراض خطيرة ومتكررة في اللثة والعظام التي تبقي الأسنان في مكانها ،وبالتالي يفقدون أسنانهم أكثر من هؤلاء الذين يستطيعون السيطرة على مستوى السكر بالدم.
بالاضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية حيث تفترض أحد الأبحاث وجود علاقة تربط بين أمراض القلب وانسداد الشرايين والبكتيريا المتواجدة بالفم ربما نتيجة الالتهاب المزمن للثة وهو مرض خطير من أمراض اللثة.
وتتاثر صحة الفم أيضا بالحمل والولادة حيث ترتبط أمراض اللثة بالولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين بالاضافة إلى مرض نقص المناعة المكتسبة وتنتشر أمراض الفم مثل التهاب الأغشية المطاطية المؤلمة بين هؤلاء الذين يعانون من مرض نقص المناعة المكتسبة ، بالاضافة إلى مرض هشاشة العظام.وهنا يجب ان انبه الى ضرورة الحرص على إخبار طبيب الأسنان بأي أدوية تتعاطاها أو اذا كنت أصبت مؤخرا بمرض ما أو كنت تعاني من أمراض مزمنة.
الحفاظ على صحة الفم والاسنان
ماهي طرق الحفاظ على صحة الفم؟
عن طريق العناية الصحية بالأسنان نستطيع الإبقاء على الاسنان طوال العمر فأمراض الأسنان يمكن الوقاية وذلك باتباع خطوات الحفاظ على صحة الاسنان وعدم الاهمال في نظافتها والاهتمام بما يسمى بصحة الفم وبخطوات بسيطة نقي اسناننا من الآكل وامراض اللثة .
صحة الاسنان والصحة العامة
هل هناك علاقة بين صحة الاسنان والصحة العامة ؟ وهل كل من يعاني من مرض في اللثة تتأثر صحته العامة؟
الفم يمتلىء بأنواع عديدة من البكتيريا ولكن غالبا معظمها غير ضارة، ويمكن السيطرة عليها بسهولة عن طريق النظافة الدائمة للفم والاسنان ويمكن ايضا السيطرة عليها من خلال الدفاعات الطبيعية للجسم.
ولكن هناك مايشكل خطورة وهي البكتيريا الضارة بالفم وهي التي تشكل خطورة على الصحة العامة وتتسبب في أمراض الفم مثل تآكل الأسنان وأمراض اللثة التي تسبب اضطراب في التوازن الطبيعي للبكتيريا داخل الفم أو اختراق الحواجز الوقائية الطبيعية بالفم .
صحة أسنان الطفل
ما اسباب اصابة الاطفال بتسوس الاسنان ؟
أغلب الامراض التي نشاهدها و تصيب الاطفال عادة بتسوس الاسنان أو كسور الاسنان نتيجة اللعب او الحوادث وعلى الاهل الانتباه إلى اسنان صغارهم.
ماهي النتائج المترتبة على قلة الاهتمام بأسنان الأطفال؟
أهمها سوءالتغذية لان مضغ الطعام يسبب ألم في السن المتسوس، بالاضافة واضطرابات النوم الى عدم شعور الطفل بالراحة و الاسترخاء خلال النهار و وعدم القدرة على التركيز و أهم النتائج على اللثة هو التهابات و نزيف اللثة.
ماهي الخطوات التي يجب على الام اتباعها للحفاظ على صحة اسنان اطفالها؟
على الام الحفاظ على اسنان طفلها عند ظهور أول سن في فم الطفل بواسطة قطعة قماش قطنية نظيفة حتى يتعود بتفريش الاسنان مرتين يوميا . كذلك تعويد الطفل على العادات الغذائية السليمة . بالاضافة إلى المحافظةعلى الفحص الدوري وزيارة طبيب الاسنان بانتظام كل ستة أشهر.
العادات السليمة
ماهي العادات السليمة التي تحافظ على صحة الاسنان ؟
اغسل أسنانك على الأقل مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد
غير فرشاة أسنانك كل ثلاث أو أربعة أشهر أو أٌقل من ذلك إذا تلفت شعيرات النايلون، حيث لن تنظف الفرشاة التالفة أسنانك بشكل جيد.
استخدم خيط التنظيف يومياو نظف بين الأسنان يوميا باستخدام خيط تنظيف للأسنان أو منظف بين الأسنان، حيث يمكن للبكتيريا المسببة لتآكل الأسنان أن تكمن بين الأسنان في أماكن يصعب للفرشاة الوصول إليه وتناول طعام صحي متوازن والتقليل من الوجبات الخفيفة بين الوجبات إذا أردت تناول وجبات خفيفة فقم باختيار طعام مغذي مثل الخضروات النيئة والزبادي ،بدون أية إضافات، أو الجبن أو ثمرة فاكهة ونظم مواعيد زيارات الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان وذلك لتنظيف الأسنان بطريقة فعالة. قم أيضا بفحص ما إذا ظهرت أي علامات تدل على وجود أمراض بالفم ولو ظهرت أي مشكلة فعليك بزيارة طبيب الأسنان.و الحصول على ابتسامة صحية وجذابة أمر حيوي يسعى وراءه الجميع، فهو أمر ضروري للحديث وتناول الطعام والضحك والابتسام وحتى التقبيل. فالأسنان واللثة وعظام الفم والفكين تعطي مظهرا جذابا للجزء السفلي من الوجه، كما أن الأسنان الصحية واللثة السليمة والنفس المنتعش جميعها تلعب دورا في الحياة الاجتماعية والصحية لأي فرد بالإضافة إلى منحه شعورا بالثقة.
