التسمم الغذائي يحدث بسبب تلوث الغذاء الذي نتناوله وعدم الاهتمام بنظافة الطعام
وبعض أنواع التسمم تعالج تلقائيا بدون تدخل الطبيب وبعضها يحتاج اسعاف فوري
وللتخلص من التسمم الغذائي اليك بعض الطرق السريعة التي تساعد في علاجه وهي موجودة في منزلك وبين يديك ومنها :
خل التفاح
يساعد خل التفاح في علاج التسمم الغذائي لأنه يقلل من البكتيريا الضارة على الصحة ويساهم في جعل وسط الأمعاء قلوي مما يساعد في علاج التسمم الغذائي
شاي النعناع
إن شاي النعناع يحتوي على المنتول الذي يساهم في تسريع هضم الطعام وقتل البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي
العسل
بسبب خواص العسل المضادة للبكتيريا فهو يساعد في قتل البكتيريا وتسريع هضم الطعام, كما ان تناول العسل يومياً يساعد في تهدئة الجسم وزيادة الشعور بالتحسن
شاي الأعشاب
إن الشاي العشبي يحتوي على مضادات أكسدة تحسن من عمل الجهاز المناعي وتسهل عملية الهضم كما أنها تحوي مواد مضادة للبكتيريا وتخفف من ألأم المعدة والتطبل
الموز
إن الموز غني بالبوتاسيوم ويساعد بسبب طبيعته الهشة في علاج التسمم الغذائي
الليمون
بسبب طبيعة الليمون المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهاب والضادة للفيروسات فهو يساهم في قتل البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي, لذلك ينصح بشرب عصير الليمون يومياً
الثوم
إن الثوم مضاد للبكتيريا وللفيروسات ويساعد في علاج التسمم الغذائي
الريحان
إن إضافة الريحان للبن ومزجه مع القليل من الملح البحري والفلفل الأسود كفيل بمنع البكتيريا من التطور والنمو
الزنجبيل
إن تناول شاي الزنجبيل يساعد في زيادة العصارات المعدية وبالتالي تسريع هضم الطعام والتخلص من التسمم.