فوائد فيتامين سي للبشرة والمكونات التي تُمزج به

يحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين سي لانه مهم للحفاظ على بشرة صحية ومن مزايا فيتامين سي أن فرص التعرض لرد فعل بسبب استخدامه منخفضة هذا يعني أنه يمكن أن يكون آمنًا وفعالًا لجميع أنواع البشرة تقريبًا.

فوائد فيتامين سي

يوفر الترطيب: الترطيب ضروري للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها، يمكن أن يكون لفيتامين سي آثار ترطيب وترطيب هائلة على الجلد.

يضيء البشرة: يمكن أن يوفر فيتامين سي تأثيرات مشرقة على البشرة مما ينتج عنه بشرة صحية ومتوهجة يمكن أن يساعد أيضًا في توحيد لون البشرة.

يحسن نسيج الجلد: يمكن أن يساعد فيتامين ج في تحفيز إنتاج الكولاجين يمكن أن يساهم ذلك بشكل كبير في تحسين ملمس الجلد بسبب انخفاض ترهل الجلد والخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يمكن أن يكون له آثار إزالة التصبغ: يمكن أن يساعد فيتامين C في مكافحة فرط التصبغ الذي ينتج عنه بشرة أكثر إشراقًا يمكن أن يساهم أيضًا بشكل كبير في تقليل الهالات السوداء.

يمنع أضرار أشعة الشمس: يمكن أن تتسبب أشعة الشمس في تلف الجلد يمكن أن يساعد فيتامين سي في مكافحة أضرار أشعة الشمس بسبب وجود مضادات الأكسدة فيه، كما يمكن أن يساعد فيتامين سي أيضًا في علاج حروق الشمس.

مكوّنات لا يمكن مزجها مع فيتامين سي

ريتينول مع فيتامين سي : أظهرت بعض الدراسات الجديدة بأن دمج الريتينول والفيتامين سي معاً، قد يساعد في محاربة علامات الشيخوخة. لكن مع ذلك، فإن أطباء الجلد لا يوصون في دمج هذين المكوّنين معاً، لأنّه من الممكن أن يسبّب ذلك مشاكل في البشرة مثل التهيّج والحساسية. لكن من ناحية أخرى، يمكن أن يعملان جيداً إن تمّ استخدام الريتينول والفيتامين سي بشكل منفصل، أي واحد صباحاً وآخر مساءً.

بنزويل بيروكسايد مع فيتامين سي : بحسب أطباء الجلد، من المستحسن عدم استخدام الفيتامين سي والبنزويل بيروكسايد سوياً، لأنهما ممكن أن يتفاعلا سوياً ويسببان تخيّج واحمرار في البشرة.

مكوّنات يمكن مزجها مع فيتامين سي

أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي مع فيتامين سي: إن استخدام هذين المكوّنين سوياً يعملان على تعزيز النتائج وزيادة فعاليتها، وما من أضرار ممكن أن تظهر على البشرة.

نياسيناميد مع فيتامين سي: فيتامين سي ونياسيناميد عنصرين فعّالين على البشرة، وإن استخدامهما سوياً لا يضرّ بها بتاتاً.
كريم واقي شمس مع فيتامين سي: بحسب أطباء الجلد، يُنصح دائماً بتطبيق فيتامين سي قبل كريم واقي الشمس لأنهما يكملان عمل بعضهما.

مضادات أكسدة مع فيتامين سي: يمكنكِ مزج هذه المكونات سوياً، فهي لا تسبب أي تأثير سلبي على البشرة، بل بحسب أطباء الجلد، إن مزج فيتامين سي مع مضادات أكسدة أخرى تعمل على تعزيز النتائج أكثر فأكثر.