مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
تُعد قشرة الرأس من أكثر المشكلات الشائعة التي تؤثر على فروة الرأس، وغالبًا ما تكون مصدرًا للإحراج والحكة. لحسن الحظ، هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج قشرة الرأس بفعالية دون اللجوء إلى منتجات كيميائية.
أسباب قشرة الرأس
1. جفاف فروة الرأس.
2. زيادة إفراز الدهون.
3. عدوى فطرية، مثل فطر “مالاسيزيا”.
4. استخدام منتجات شعر غير مناسبة.
أهم الخلطات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس
1. خل التفاح والماء
خل التفاح يعمل على موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتقليل نمو الفطريات المسببة للقشرة.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كوب ماء.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات وضعيها على فروة الرأس.
اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر.
كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
2. زيت جوز الهند وعصير الليمون
زيت جوز الهند يرطب فروة الرأس، والليمون يساعد على تقشير القشرة.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام:
سخني الزيت قليلًا ثم اخلطيه مع عصير الليمون.
دلكي فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي الشعر بشامبو خفيف.
3. الألوفيرا (جل الصبار)
الصبار يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة لفروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
استخرجي جل الصبار الطبيعي وضعيه مباشرة على فروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر.
4. بيكربونات الصوديوم
تساعد بيكربونات الصوديوم على تقشير القشرة الزائدة وموازنة الزيوت في فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
بللي الشعر بالماء وضعي كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم على فروة الرأس.
افركي برفق ثم اغسلي بالماء الدافئ.
لا تستخدمي الشامبو مباشرة بعدها.
5. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي مضاد قوي للفطريات ويقلل من حكة فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
أضيفي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
دلكي فروة الرأس واتركي الخليط لمدة ساعة.
اغسلي الشعر بشامبو خفيف.
6-خلطة زيت الزيتون والليمون
زيت الزيتون يرطب فروة الرأس، بينما الليمون يوازن الرقم الهيدروجيني ويقلل من الفطريات.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
امزجي المكونات ودلكي فروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه.
7-خلطة الزبادي والعسل
المكونات:
1/2 كوب من الزبادي و1 ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
امزجي الزبادي مع العسل وضعيه على فروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
8-خلطة البابونج
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج و1 كوب من الماء.
الطريقة:
اغلي الماء وأضيفي أزهار البابونج، ثم اتركيه ليبرد.
استخدميه كغسول للشعر.
9-خلطة عصير البطاطا
المكونات:
1 بطاطا كبيرة.
الطريقة:
ابشري البطاطا واستخدمي العصير المستخرج منها ودلكي به فروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك.
10-خلطة النعناع
المكونات:
حفنة من أوراق النعناع و1/2 كوب من الماء.
الطريقة:
اغلي أوراق النعناع في الماء، ثم اتركيه ليبرد.
استخدميه كغسول للشعر.
نصائح إضافية لمنع قشرة الرأس
1. حافظي على غسل الشعر بانتظام بشامبو مناسب.
2. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
3. اهتمي بترطيب فروة الرأس خاصة في فصل الشتاء.
4. تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن.
باستخدام هذه الخلطات الطبيعية، يمكنك التخلص من قشرة الرأس بطريقة آمنة وفعالة. استمري في استخدام الوصفات المناسبة لنوع شعرك وستلاحظين الفرق في وقت قصير!
