“كيوب” ينظم برنامج تدريبي لـ”التخلص من المخاوف” يقدمه د.فهد المنصور

 

ينظم مركز” كيوب للتدريب والاستشارات” برنامج تدريبي لـ” كيفية التخلص من المخاوف” ويحاضر في البرنامج استشاري الطب النفسي د.فهد بن عبد الله المنصور اليوم الموافق  29 نوفمبر من الساعة 5-9 مساء في فندق كوستا ديل سول .

ويحتوي البرنامج على مجموعة محاورللتخلص نهائيا من المخاوف والقلق والتوتر والصداع وقضم الاظافر واضطرابات النوم والتخلص كذلك من ركوب المصاعد والطائرات .

ويهدف البرنامج إلى : ” التخلص من المخاوف الوهمية التي تزعزع الثقة بالنفس ،وكيفية التغلب على التوترات ومشاعر القلق بأسلوب علمي ،ويعملك البرنامج أيضا مهارات التخلص من الضغوط وإزالة التوتر وكيفية علاج الخوف لديك ولدى الآخرين ، ويوضح البرنامج للمتدربين أيضا أسباب الخجل الاجتماعي وطرق علاجه ،وطرق تطبيق مقياس “تايلور” لمعرفة درجة القلق .

والجدير بالذكر ان د.فهد بن عبد الله المنصوراستشاري الطب النفسي والحاصل على بكارليوس الطب والجراحة جامعة الملك سعود بالرياض ودكتوراه الطب النفسي ، يعد مؤسس أول عيادة الكترونية طبية نفسية في العالم العربي (عيادتك النفسية)، بالإضافة إلى تحقيقة للعديد من الإنجازات في مجال الطب النفسي بقدرة فائقة على مستوى العالم.