مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
يُعتبر الشاي واحداً من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وهو ليس مفيداً فقط للصحة العامة ولكن له أيضاً فوائد كبيرة للبشرة. تتنوع أنواع الشاي، وكل نوع يقدم فوائد فريدة للبشرة. هنا نستعرض بعض الأنواع الرئيسية للشاي وفوائدها وطرق استخدامها للحصول على بشرة صحية ونضرة.
1. الشاي الأخضر
فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
– مضادات الأكسدة: يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الكاتيكينات، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من علامات الشيخوخة.
– التقليل من الالتهابات: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج.
– الحماية من أشعة الشمس: يساهم في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
طرق استخدام الشاي الأخضر:
– قناع الشاي الأخضر: اخلطي مسحوق الشاي الأخضر مع القليل من العسل وضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
– رذاذ الشاي الأخضر: حضري كوباً من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد، ثم اسكبيه في زجاجة رذاذ واستخدميه كرذاذ منعش للوجه.
2. شاي البابونج
فوائد شاي البابونج للبشرة:
– مضاد للالتهابات: يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
– تفتيح البشرة: يساعد في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
– تهدئة الحروق والجروح: يمتلك خصائص مهدئة تساعد في علاج الحروق والجروح الطفيفة.
طرق استخدام شاي البابونج:
– كمادات البابونج: اغمسي قطعة قماش نظيفة في شاي البابونج المبرد وضعيها على الوجه لتهدئة البشرة.
– حمام البابونج: أضيفي أكياس شاي البابونج إلى ماء الاستحمام لتهدئة الجسم والبشرة.
3. شاي النعناع
فوائد شاي النعناع للبشرة:
– تنظيف المسام: يساعد في تنظيف المسام وتقليل الزيوت الزائدة على البشرة، مما يجعله مفيداً للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
– إنعاش البشرة: يمنح البشرة شعوراً بالانتعاش والنقاء.
– تقليل الاحمرار: يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات.
طرق استخدام شاي النعناع:
– منظف للوجه: استخدمي شاي النعناع المبرد كغسول طبيعي لتنظيف الوجه صباحاً ومساءً.
– قناع النعناع: اخلطي مسحوق النعناع المجفف مع القليل من الزبادي وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
4. الشاي الأسود
فوائد الشاي الأسود للبشرة:
– مكافحة الشيخوخة: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب علامات الشيخوخة.
– توحيد لون البشرة: يساعد في توحيد لون البشرة والتقليل من البقع الداكنة.
– تحسين نسيج البشرة: يعمل على تحسين نسيج البشرة وجعلها أكثر نعومة.
طرق استخدام الشاي الأسود:
– تونر الشاي الأسود: استخدمي شاي الشاي الأسود المبرد كتونر يومي للوجه.
– كمادات الشاي الأسود: اغمسي قطنة في شاي الشاي الأسود وضعيها على العيون لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
نصائح عامة لاستخدام الشاي للبشرة:
– اختبار الحساسية: قبل استخدام أي نوع من الشاي على البشرة، قومي بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد.
– الانتظام: للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذه الوصفات بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة.
– التخزين: خزني الشاي المستخدم للعناية بالبشرة في مكان بارد ومظلم للحفاظ على فعاليته.
باتباع هذه الطرق، يمكن للشاي أن يكون إضافة قيمة لروتينك اليومي للعناية بالبشرة، مما يساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
