مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
تُعدُّ البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تتميز بزيادة إفراز الزهم (الزيوت الطبيعية) مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب والبثور. على الرغم من أن البشرة الدهنية قد تبدو أقل جفافًا مقارنةً بالبشرة الجافة، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى الترطيب للحفاظ على توازنها وصحتها. في هذا المقال، سنستعرض أفضل المرطبات الطبيعية الفعالة التي تساعد في ترطيب البشرة الدهنية دون التسبب في زيادة الدهون أو انسداد المسام.
1. جل الألوفيرا (الصبار)
الفوائد:
ترطيب خفيف: يوفر جل الألوفيرا ترطيبًا فعالًا دون أن يترك طبقة دهنية على البشرة.
مضاد للالتهابات: يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات وحب الشباب.
تحفيز الشفاء: يعزز من تجديد خلايا البشرة ويساهم في شفاء الجروح والحبوب.
طريقة الاستخدام:
ضعي كمية صغيرة من جل الألوفيرا على وجه نظيف ودلكي بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل. يمكن استخدامه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
2. زيت الجوجوبا
الفوائد:
توازن إفراز الزهم: يشبه زيت الجوجوبا الزهم الطبيعي للبشرة، مما يساعد في تنظيم إنتاج الزيوت.
غير كوميدوجيني: لا يسد المسام، مما يقلل من احتمالية ظهور البثور.
غني بالفيتامينات: يحتوي على فيتامين E والمعادن التي تغذي البشرة.
طريقة الاستخدام:
استخدمي بضع قطرات من زيت الجوجوبا ودلكيها برفق على الوجه بعد تنظيف البشرة. يمكن استخدامه صباحًا أو مساءً.
3. زيت شجرة الشاي
الفوائد:
مضاد للبكتيريا والفطريات: يساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
تنظيف المسام: يساهم في تنظيف المسام وتقليل الرؤوس السوداء.
تهدئة البشرة: يقلل من التهيج والاحمرار الناتج عن حب الشباب.
طريقة الاستخدام:
امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا وطبقي الخليط على المناطق المتضررة باستخدام قطعة قطن. يُفضل استخدامه مرة واحدة يوميًا لتجنب جفاف البشرة.
4. ماء الورد
الفوائد:
ترطيب طبيعي: يمنح البشرة شعورًا بالانتعاش والترطيب دون ترك أثر دهني.
توازن الحموضة: يساعد في موازنة درجة حموضة البشرة، مما يمنع إفراز الزهم الزائد.
مضاد للأكسدة: يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويعزز من نضارتها.
طريقة الاستخدام:
يمكن استخدام ماء الورد كتونر بعد تنظيف الوجه، عن طريق وضعه على قطعة قطن وتمريرها بلطف على البشرة. كما يمكن إضافته إلى الخلطات الطبيعية للماسكات.
5. زيت اللوز الحلو
الفوائد:
غني بالأحماض الدهنية: يوفر ترطيبًا عميقًا دون أن يكون دهنيًا.
يحسن مرونة البشرة: يعزز من مرونة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد.
ملطف للبشرة: يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار.
طريقة الاستخدام:
ضعي كمية صغيرة من زيت اللوز الحلو على الوجه ودلكيها بحركات دائرية حتى يتم امتصاصها. يمكن استخدامه ليلاً قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
6. العسل الطبيعي
الفوائد:
مرطب طبيعي: يحتفظ بالعناصر الرطبة في البشرة ويحافظ على توازنها.
مضاد للبكتيريا: يساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
مغذي للبشرة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار البيئية.
طريقة الاستخدام:
يمكن استخدام العسل كقناع مرطب عن طريق وضع طبقة رقيقة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر. يفضل استخدامه مرتين في الأسبوع.
نصائح إضافية لترطيب البشرة الدهنية
1. استخدام منتجات خالية من الزيوت: اختاري المرطبات التي تحمل علامة “غير كوميدوجيني” أو “خالٍ من الزيوت” لتجنب انسداد المسام.
2. شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
3. التقشير الدوري: يزيل الخلايا الميتة ويساعد في تحسين امتصاص المرطبات.
4. الحفاظ على نظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة البشرة.
