مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
تُشكل الأطعمة مصدر الغذاء والطاقة اللازمين لتعزيز صحة الجسم وحيويته. ولكل لون غذاء خصائص مميزة على أعضاء الجسم.
الأطعمة الحمراء اللون
تُنشط الدورة الدموية وتُدفئ الجسم لا سيما اليدين والرجلين. نذكر منها: الطماطم والكرز والملفوف الأحمر والفلفل الأحمر والفجل.
الأطعمة البرتقالية اللون
مضادة للتشنج وممتازة للمغص ولإزالة الأوجاع والتقلصات. تساعد في تقوية الرئتين في البيئة الملوثة. على الصعيد العاطفي تبعث الفرح وتعزز الحيوية والنباهة الذهنية.
الأطعمة الصفراء اللون
محفزة للنشاط تجعلك تستيقط أسرع في الصباح. تقوي الأعصاب وتساعد على الهضم وتكافح الإمساك.
الأطعمة الخضراء اللون
تنقّي الدم وتزيل البكتيريا وتعتبر مهدئا طبيعيا. نذكر منها جميع الأوراق الخضراء المورقة
الأطعمة الزرقاء اللون
مفيدة لوجع الرأس والعمل الروحيّ والذهني. نذكر على سبيل المثال: عنب الأحراج، والخوخ والعنب والجوزيات والبطاطس.
