الثلاثاء , 23 سبتمبر 2025

Wafaa

دراسة: التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

Share توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يكونون أفضل حالًا عند ممارسة تمرينات الإطالة في …

أكمل القراءة »

روسيا ..10 % نصيب المرأة من مجالس إدارة الشركات

Share  مع بداية العام الحالي، وظفت شبكة قطارات مترو أنفاق موسكو سيدات سائقات للقطارات، وهي واحدة من عدة مئات من …

أكمل القراءة »

فوائد مدهشة لشرب كوب ماء فاتر على الريق يومياً

Share نصح خبراء التغذية على ضرورة شرب المياه بكميات كافية ولا تقل عن 2 لتر يومياً، حيث أن الماء هو …

أكمل القراءة »

فوائد صحية غير متوقعة لـ “قشر التفاح”

Share عرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان ،أبرزها حرق الدهون التي …

أكمل القراءة »

مخاطر غير متوقعة لأشعة الهاتف المحمول

Share كشفت دراسة حديثة عن مخاطر تأثير الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول على صحة الإنسان،حيث توصل العلماء من خلال الدراسة إلى …

أكمل القراءة »

البقدونس المغلي فوائد كثيرة.. بعضها سيدهشك

Share من المعروف أنّ أوراق البقدونس، يتم استخدامها عادةً لتزيين الصحون. وتعدّ مكوّن أساسي في العديد من الأطباق الأساسية والسلطات …

أكمل القراءة »