الجمعة , 20 يونيو 2025

أسرار

8 صفات تُميز الواثقات بأنفسهن

Share جميعنا نعرف نساءاً يُدِرن الرؤوس حين يدخلن إلى الغرفة، ليس بالضرورة لأنهن الأجمل أو الأنحف أو حتى الأكثر نجاحاً، …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث عندما تتناولين 3 أكواب من القهوة يومياً

Shareاشارت دراسة طبية جديدة إلى أن النساء المتقدمات في العمر اللاتي يتناولن ما بين 2 إلى 3 أكواب من القهوة …

أكمل القراءة »

بـ”الحلبة ” عالجي نفسك بـ4 وصفات

Share  تشير دراسات صادرة أخيراً من “هيئة الغذاء والدواء الأميركية” الى إحتواء الحلبة على مادتين من شأنهما إدرار حليب المرضعات، …

أكمل القراءة »

لماذا تشعرين بالوحدة والحزن؟

Shareهل تشعرين بالحزن والوحدة دائماً على الرغم من أنك تمتلكين كل مقومات السعادة؟ والعديد من الأصدقاء والأهل، والأهم زوج محب؟ …

أكمل القراءة »

وجبة من السمك أسبوعيا تحميك من عدة أمراض

Share  دائماً ما نسمع عن الفوائد الصحية لتناول السمك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا-3 بالإضافة الى …

أكمل القراءة »

كيف تصبحين متألقة؟

Share  تشعرين بالعجز عن تحقيق أحلامك وطموحاتك، هل تعلمين أن هناك عوائق مثل الصخور تعيق طريقك، وطبقاً لمايكل هيبيل – …

أكمل القراءة »