الجمعة , 20 يونيو 2025

أسرار

لكل من يعاني من ألم الظهر.. إليك هذه العادة المذهلة

Share أوضحت دراسة جديدة أن «فصول اليوغا تساعد على تحسن ألم أسفل الظهر المزمن مثلها مثل العلاج الطبيعي. وأوضحت الدراسة …

أكمل القراءة »

فوربس.. كيف يمكنك إدارة العمليات التشغيلية في مشروعك بنجاح

Shareفادي العوامي* عند إدارة معظم الاعمال والأنشطة التجارية تكون هناك حاجة إلى التعاقد مع أشخاص او جهات خارج المنظومة سواء …

أكمل القراءة »

دراسة: بذور القرع (اليقطين) تعالج العديد من الأمراض

Share   تؤكد دراسة جديدة لمجموعة من الخبراء الأسبان أن بذور القرع تحتوي على مركبات عديدة قوية مفيدة جداً في …

أكمل القراءة »

فاكهة تساعد على زيادة التركيز

Share (د ب أ) – قالت خبيرة التغذية الألمانية دانيلا كريل إن الغلوكوز «سكر العنب» يمد الجسم بالطاقة لمدة قصيرة …

أكمل القراءة »

6 فوائد هامة للعرقسوس.. المشروب المفضل في رمضان

Share يعتبر مشروب العرقسوس من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين خاصة في شهر رمضان وأكدت الدراسات على مدى فائدة العرقسوس ليس …

أكمل القراءة »

ما علاقة وظيفتك بزيادة وزنك؟

Share الجلوس طوال النهار من عوامل زيادة الوزن، لكن هناك أسباب غير متوقعة وراء هذا الارتباط بين تمضية اليوم في …

أكمل القراءة »