الثلاثاء , 23 سبتمبر 2025

صحة

أطعمة يجب على النساء تجنبها مع تقدم العمر

Share تحرص السيدات على البقاء في حالة من الشباب الدائم، ما يدفعهن للاهتمام بنظامهن الغذائي ولياقتهن البدنية بممارسة التمارين الرياضية.تتضاعف …

أكمل القراءة »

11 خطوة لخسارة الوزن من دون حرمان الذات

Share كيف يمكنك التخلّص من الحميات الصارمة على مرّ السنة؟ من خلال تناول المنتجات الطبيعية واتخاذ بعض الخطوات المنطقية، تخسرين …

أكمل القراءة »

طبيبة لبنانية تحقق انجازاً طبياً في مجال الكشف عن أمراض القلب الخلقية

Share انجازٌ جديدٌ برز عالمياً، صاحبته الطبيبة اللبنانية ريما أرناؤوط التي حققت خطوة متقدمة في مجال الكشف عن أمراض القلب …

أكمل القراءة »

تمارين للنساء لزيادة الوزن

Share إن انخفاض الوزن قد يثير القلق لدى الكثيرين، تماماً مثل زيادة الوزن، لما قد يترتب عليه من مشاكل صحية. …

أكمل القراءة »

ما مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبه النساء خلال كل ثلاثة أشهر من الحمل؟

Share قد يبدو تناول الطعام لشخصين بمثابة ميزة جيدة للحمل، ولكن لسوء الحظ، قد يحمل ذلك مخاطر صحية على الأم …

أكمل القراءة »

البدانة والملح يهددان القلب عند النساء

Share أفاد العلماء أن السمنة والنظام الغذائي الغني بالملح ضاران بالقلب لكنهما يمثلان مخاطر تآزرية أكبر على الإناث، ولأن الإناث …

أكمل القراءة »