الجمعة , 20 يونيو 2025

صحة

تعرّفى على مشروب شائع قد يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

Share هناك نوعان من العقبات الهائلة التي تحول دون طول العمر: أمراض القلب والسرطان، ويمكن تعديل خطر الإصابة بهذه الأمراض …

أكمل القراءة »

ما هي انواع الفاكهة التي تحتوي على اقل نسبة من السكر؟

Share اذا كنت تتبع نظام غذائي منخفض بالكربوهيدرات وبالتالي تولي اهتماما” خاصا” لمحتوى السكر خصوصا” اذا كنت من محبين الفاكهة.فيما …

أكمل القراءة »

الكربوهيدرات: مفيد أو سيء للصحة؟

Share

أكمل القراءة »

فوائد الكستناء

Share قد تبدو الكستناء مثل أي نوع مكسرات ولكن في الحقيقة هي تحمل العديد من الفوائد الصحية الهامة بما في …

أكمل القراءة »

هذا المكون الغذائي ينحت جسمك نحتا؟

Share قدمت الدكتورة سهام سوقية؛ خبيرة التغذية؛ عبر صفحتها على فيسبوك؛ فوائد خل التفاح للتنحيف.وتعد معظم فوائد خل التفاح للتخسيس …

أكمل القراءة »

نصائح طبيعية لمنع وعلاج البقع الداكنة

Share النمش الشمسية أو البقع العمرية وتُعرف بالبقع البنية هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. تؤثر بشكل أساسي على …

أكمل القراءة »