Share هناك نوعان من العقبات الهائلة التي تحول دون طول العمر: أمراض القلب والسرطان، ويمكن تعديل خطر الإصابة بهذه الأمراض …
أكمل القراءة »صحة
ما هي انواع الفاكهة التي تحتوي على اقل نسبة من السكر؟
Share اذا كنت تتبع نظام غذائي منخفض بالكربوهيدرات وبالتالي تولي اهتماما” خاصا” لمحتوى السكر خصوصا” اذا كنت من محبين الفاكهة.فيما …
أكمل القراءة »الكربوهيدرات: مفيد أو سيء للصحة؟
Share
أكمل القراءة »فوائد الكستناء
Share قد تبدو الكستناء مثل أي نوع مكسرات ولكن في الحقيقة هي تحمل العديد من الفوائد الصحية الهامة بما في …
أكمل القراءة »هذا المكون الغذائي ينحت جسمك نحتا؟
Share قدمت الدكتورة سهام سوقية؛ خبيرة التغذية؛ عبر صفحتها على فيسبوك؛ فوائد خل التفاح للتنحيف.وتعد معظم فوائد خل التفاح للتخسيس …
أكمل القراءة »نصائح طبيعية لمنع وعلاج البقع الداكنة
Share النمش الشمسية أو البقع العمرية وتُعرف بالبقع البنية هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. تؤثر بشكل أساسي على …
أكمل القراءة »