السبت , 21 يونيو 2025

أسرار

5 أطعمة تؤثر على مزاجك.. تجنبيها

Share يرتبط أكل الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بالإحساس بالسعادة والراحة، وبالطريقة نفسها يمكن لبعض الأطعمة أن تفسد المزاج وتجعلك …

أكمل القراءة »

الكمون.. الأفضل لخسارة الوزن!

Share  كشفت دراسة جديدة أنّ الكمون قد يكون المكوّن الأفضل لخسارة الوزن. وتؤكد الدراسة أن هذا التابل يساعد في فقدان …

أكمل القراءة »

هذه فوائد العمل من المنزل

Share       تنفق الشركات، خصوصاً المؤسسات العملاقة، الكثير من الأموال لتوفير بيئة عمل مريحة لموظفيها، وتزود مقارها بالعديد …

أكمل القراءة »

علاقة المشروم بالاكتئاب

Share   توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة السيلوسيبين، الموجودة في أكثر من 200 نوع من فطر عيش الغراب (المشروم)، …

أكمل القراءة »

6 عوامل تجعلك رائدة أعمال ناجحة

Shareاشتكت المشاركات من عدم تكافؤ فرص النساء في الحصول على المناصب العليا سواء بالقطاع العام أو الخاص بسبب عدم تمكنهن …

أكمل القراءة »

خلطة تفقدك 5 كيلو في 20 يوما

Share خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . …

أكمل القراءة »