الجمعة , 20 يونيو 2025

أسرار

البابايا.. فاكهة تجميلية مفيدة للشعر والبشرة

Share البابايا فاكهة إستوائية غنية بالمواد الغذائية المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين سي وب وحمض الفوليكوالبانتوثنيك، والمعادن والبوتاسيوم والماغنسيوم والألياف وبفضل هذه الخصائص أصبحت فاكهة البابايا تعد كعنصرأساسي في علاجات البشرة والإعتناء بالشعر. فاليك بعض من فوائد البابايا الجمالية. فوائد البابايا للشعر تساعد البابايا في مكافحة الصلع، وتعزيز النمو والقوة للشعر، والسيطرة على القشرة. وتساهم هذه الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات على إزالة الأوساخ والزيوت والمواد الكيميائية المتراكمة على الشعر بطريقة آمنة جدا. و للحصول على شعر صحي وحيوي وكثيف، إمزجي كوبًا من مكعّبات البابايا الناضجة وملعقة من الموز واخري من الدبس وجوز الهند وكوبا من الزبادي …

أكمل القراءة »

5  نصائح.. لكل امرأة تشعر بالملل

Share الملل هو شعور ندخله بأيدينا ونعرفه على حياتنا فيصبح جزءًا منها، ومع الوقت ننسى أننا كما جلبناه نستطيع طرده …

أكمل القراءة »

ماذا تعرفين عن الاحتراق النفسي؟

Share حذر الباحث الألماني في علم الاجتماع هارتموت روزا ، من إصابة المجتمع الحديث بـ«احتراق نفسي جماعي». ومرض «الاحتراق النفسي» …

أكمل القراءة »

دعي القلق وأبدئي الحياة

Share يُعد القلق العائق الأكبر أمام تحقيق الإنسان آماله وطموحاته، إذ تقف مخاوفه حاجزاً يشعره بالعجز وقلة الحيلة، ما يتسبب …

أكمل القراءة »

عدم تناول الطعام ليلا يحد من الإصابة بسرطان الثدي

Share أظهرت دراسة طبية أن النساء اللاتى يعانين من سرطان الثدى فى مراحله الأولى، ويتجنبن تناول الطعام ليلا يمكنهن تخفيف …

أكمل القراءة »

الأسماك تساعد في علاج العديد من الأمراض

Share  الأسماك هي إحدى أفضل أنواع الأغذية نظرا لقيمتها الغذائية العالية و سهولة هضمها كما أن طرق إعدادها تتنوع و …

أكمل القراءة »