الجمعة , 20 يونيو 2025

أسرار

معتقدات خاطئة حول اللياقة البدنية

Share وكالات – انتشرت الصالات الرياضية بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، وتحولت إلى مقصد للباحثين عن الرشاقة وتنمية العضلات …

أكمل القراءة »

ماء الأرز لنعومة وتطويل الشعر بطريقة سهلة

Share العناية بالشعر من المهمات اليومية لكل مرأة، للحفاظ على صحته وحمايته من العوامل الخارجية خصوصا في فصل الصيف. فالشعر …

أكمل القراءة »

ما هي أفضل الطرق لخفض التكاليف في الشركات الخليجية؟

Share بقلم: كارل نادر تواجه الشركات الخليجية ضغوطا كبيرة، إذ تتزايد المصروفات التشغيلية بسبب اشتراط تعيين موظفين محليين بدلا من …

أكمل القراءة »

تعرف على أكثر أماكن العمل رفاهية في العالم

Share مروج على السطح، تنبت فيها الفراولة، وحوض سباحة أولمبي، وحجرات نوم عازلة للصوت إلى جانب أقنعة للعينين، وبطانيات من …

أكمل القراءة »

4 كتب تحولك إلى رائد أعمال

Shareتظل الكتب المصدر الرئيسي للحصول على المعلومات وتبادل الخبرات في جميع المجالات بالنسبة للكثيرين، وفي ظل التقدم التكنولوجي الهائل الذي …

أكمل القراءة »

لمواجهة الحر .. تناول كوب ماء كل ساعة والإكثار من الخضروات

Share  عندما تصل درجات الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن12 كوباً من المياه …

أكمل القراءة »