Share أفادت بعض التقارير المتخصصة، أن هناك بعض العوامل تعرض الشخص لخطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، مثل الإفراط …
أكمل القراءة »حار وبارد
“أوميغا 3” تحسن مهارات القراءة
Share توصلت دراسة سويدية جديدة، إلى أن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم “أوميغا 3″، يمكن أن تحسّن مهارات القراءة. وشملت …
أكمل القراءة »أغذية تغنيك عن الأدوية
Share حدد علماء التغذية عدداً من الثمار والأطعمة التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض …
أكمل القراءة »9 معلومات لا تعرفها عن الكافيار
Share 1- يستخرج الكافيار الأسود من سمك الحفش الذي يضم أكثر من 25 نوعاً، وينمو الحفش في أنهار وبحيرات بحر …
أكمل القراءة »البروتين النباتي لحياة صحية أفضل
Share مما لا شك فيه أن التقليل من البروتينات الحيوانية أمر صحي للغاية. وتؤكّد دراسة علمية جديدة أن اتباع نظام …
أكمل القراءة »هذه هي فوائد القهوة
Share بالإضافة الى الكافيين، تحتوي القهوة على حوالي 1000 مركب نشط ومحفزات للجهاز العصبي المركزي (الدماغ بخاصة). وقد دلت دراسات …
أكمل القراءة »