الجمعة , 20 يونيو 2025

حار وبارد

Share   أفادت بعض التقارير المتخصصة، أن هناك بعض العوامل تعرض الشخص لخطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، مثل الإفراط …

أكمل القراءة »

“أوميغا 3” تحسن مهارات القراءة

Share توصلت دراسة سويدية جديدة، إلى أن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم “أوميغا 3″، يمكن أن تحسّن مهارات القراءة. وشملت …

أكمل القراءة »

أغذية تغنيك عن الأدوية

Share حدد علماء التغذية عدداً من الثمار والأطعمة التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض …

أكمل القراءة »

 9 معلومات لا تعرفها عن الكافيار

Share 1- يستخرج الكافيار الأسود من سمك الحفش الذي يضم أكثر من 25 نوعاً، وينمو الحفش في أنهار وبحيرات بحر …

أكمل القراءة »

البروتين النباتي لحياة صحية أفضل

Share مما لا شك فيه أن التقليل من البروتينات الحيوانية أمر صحي للغاية. وتؤكّد دراسة علمية جديدة أن اتباع نظام …

أكمل القراءة »

هذه هي فوائد القهوة

Share بالإضافة الى الكافيين، تحتوي القهوة على حوالي 1000 مركب نشط ومحفزات للجهاز العصبي المركزي (الدماغ بخاصة). وقد دلت دراسات …

أكمل القراءة »