الثلاثاء , 16 سبتمبر 2025

نمط Masonry

البطاطا الحلوة.. طريقك لجسم رشيق

Shareأكدت الدراسات ان للبطاطا الحلوة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ونصحت بإدخالها إلى قائمة طعامنا  بكثرة للوصول إلى الرشاقة المطلوبة …

أكمل القراءة »

5 أطعمة لنوم سريع وهادئ

Share الأرق مشكلة تزعج الكثيرين، كما أن حلم الخلود إلى النوم بمجرد ملامسة الفراش يعتبر صعب المنال بالنسبة لعدد كبير …

أكمل القراءة »

9 أساطير تدمر حياتك المهنية

Share وكالات- هل تعتقد أنك تستطيع التخلي عن ليلة من النوم -أو حتى بعض الساعات الإضافية- ويكون بإمكانك اجتياز يوم …

أكمل القراءة »

4 أخطاء عند التفاوض بشأن الراتب.. تجنبها

Share هناك قاعدة مُبسّطة تفترض أنه عند التحدث بشأن الراتب؛ دائماً ما يسعى أصحاب العمل لتوظيف أشخاص يعملون مقابل الحد …

أكمل القراءة »

سامية القطان لـ”سيدات الأعمال”: العمل اليدوي مهنة الاجداد وفخر للكويتيين

Share    التمويل ورأس المال مشكلة تواجه معظم المبادرين المعارض و التواصل الاجتماعي من أنجح سبل الترويج العمل الحر يزيد …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لحمية الألياف

Share خلصت دراسة نشرتها مجلة علم الشيخوخة، الى أن تناول حمية غنية بالألياف هو المفتاح الرئيسي لشيخوخة صحية. وبعد دراسة …

أكمل القراءة »