الثلاثاء , 16 سبتمبر 2025

نمط Masonry

كيف تجعل صباحك أسعد؟

Share د. خلود البارون * ينصحك الخبراء بتجربة الامور التالية التي اثبتت الدراسات فوائدها في زيادة الايجابية والابتسامة منذ بداية …

أكمل القراءة »

أخطاء يجب تجنبها في ريادة الأعمال

Share عند بدء رواد الأعمال لمشاريعهم الناشئة، تكون لديهم الرغبة في تحقيق النجاح ومحاولة الوصول إلى كل الفرص المحتملة. وعلى …

أكمل القراءة »

مؤشرات الإجهاد وطريق علاجه

Share خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان …

أكمل القراءة »

دراسة.. العمل أكثر من 50 ساعة أسبوعيًا يُضعف الصحة

Share كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون فنلنديون أن العمل لساعات طويلة وقلة النوم فى منتصف العمر يؤدى إلى …

أكمل القراءة »

بقوة شخصيتك.. تتحكم في وزنك

Share وكالات- يقول ريان إم نيميك، عالم النفس المتخصص في مجال قوة الشخصية ومدير معهد «فيا انسيتتيوت أون كاركاتر»، إن …

أكمل القراءة »

ماذا تعرفين عن نظام «هاي» الغذائي؟

Share وسط صراعات الأنظمة الغذائية المختلفة التي تأتي وتذهب، يعد نظام هاي الغذائي مميزا لاستمرار شعبيته بين الذين يتطلعون لإنقاص …

أكمل القراءة »