الشوفان يحمي من السمنة ومرض السكري
Share أثبتت دراسة صدرت حديثاً أنَّ تناول الشوفان بشكل يومي يساعدك في انقاص الوزن ويحميك من السمنة ومرض السكري وأوضحت …
أكمل القراءة »Share أثبتت دراسة صدرت حديثاً أنَّ تناول الشوفان بشكل يومي يساعدك في انقاص الوزن ويحميك من السمنة ومرض السكري وأوضحت …
أكمل القراءة »Share أوضح تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، مؤخراَ بعض الطرق البسيطة لاسترخاء الجسم في العمل وتتضمن: …
أكمل القراءة »Share قال العلماء إن الإنسان يحتاج إلى الإجازة بعد كل ستين يوما (شهرين) لتجنب الإرهاق في العمل. وأجرى العلماء دراسة …
أكمل القراءة »Share عندما تتقدم إلى وظيفة جديدة من المستحسن أن يكون وزنك طبيعياً. فالمسؤولون في الوظيفة لا يستنظرون منك أن تكون …
أكمل القراءة »Share وكالات– من الخطأ الاعتقاد أن العمل لساعات أطول وبمجهود أكبر يؤدي إلى رفع إنتاجية العامل في العمل. فالعديد …
أكمل القراءة »Share الكثيرات من النساء تعاني من جفاف البشرة ولاتعرف السبب ويقدم لنا الخبراء بعض النصائح للعناية بالبشرة واهمها الاهتمام …
أكمل القراءة »