الثلاثاء , 16 سبتمبر 2025

نمط Masonry

لأسنان ناصعة البياض.. طرق بسيطة وآمنة

Share اصبح البياض الناصع للأسنان أحد معايير الجمال في عصرنا، لكن هذا اللون البراق قد يكون خادعا بحسب الأطباء، كما …

أكمل القراءة »

هذا ما تجنيه صحتك لو مارست الرياضة لمدة ساعة يوميا

Share افادت دراسة دولية حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا يساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات، …

أكمل القراءة »

7 قواعد ذهبية تقدمها رولا سمور 

Share من خلال تجربتي، دراستي وممارستي لأسس التطوير الذاتي والخروج من دائرة الأمان التي تخنق كل طموح، طورت منهجية قد …

أكمل القراءة »

  عادات يومية تؤثر على صحة عينيك

Share أظهرت أبحاث جديدة نشرت الأسبوع الماضي في إحدى المجلات الطبية البريطانية، بأننا نستطيع أن نخفض بشكل كبير من مخاطر …

أكمل القراءة »

عمل المرأة ..ايجابية ناجحة رغم التحديات

Share  العمار :  على المرأة الاصرار على خوض التجربة وتحمل النتائج ميساء :  عمل المرأة داخل بيتها اكبر دليل على  …

أكمل القراءة »

هذه الدول الأعلى تكلفة في التعليم 

Share حلّت هونغ كونغ في المرتبة الأولى لجهة المكان الأعلى تكلفة في العالم للذهاب فيه إلى المدرسة، حيث تتحمل الأسرة …

أكمل القراءة »