الخميس , 4 سبتمبر 2025

أرشيف الوسم : فوائد

هذه هي فوائد القهوة

Share بالإضافة الى الكافيين، تحتوي القهوة على حوالي 1000 مركب نشط ومحفزات للجهاز العصبي المركزي (الدماغ بخاصة). وقد دلت دراسات …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة للشاي الأخضر

Shareارتبطت العناصر الفعالة في الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك نقصان الوزن، وتخفيف القلق وإيقاف نمو الخلايا …

أكمل القراءة »

للزبادي فوائد أثناء الصيام .. تعرفي عليها

Share  خلال شهر رمضان ومع ارتفاع درجات الحرارة، تتأثر البشرة بشكل كبيرة بالحر والصيام، مما يجعلها تبدو مرهقة وشاحبة تحتاج …

أكمل القراءة »

هذه فوائد العمل من المنزل

Share       تنفق الشركات، خصوصاً المؤسسات العملاقة، الكثير من الأموال لتوفير بيئة عمل مريحة لموظفيها، وتزود مقارها بالعديد …

أكمل القراءة »

هذه هي فوائد التأمـــل

Share د ب أ – خلصت دراسة علمية إلى أن التأمل لا يساعد فقط على الاسترخاء وإنما أيضاً يبقى على …

أكمل القراءة »

للزبادي.. فوائد مذهلة

Share توصلت دراسة أمريكية حديثة الي أن النساء اللاتي يتناولن خمس حصص أو أكثر من الزبادي أسبوعيا تقل لديهن فرص …

أكمل القراءة »