الأربعاء , 3 سبتمبر 2025

أرشيف الوسم : ارهاق

القلق والخوف في العمل.. مرض العصر

Share إيما ياكوبس* في البداية شعر بوخز وتنميل في أصابع يديه، وأصابع قدميه، بعد ذلك سيطرت عليه حالة من الشلل …

أكمل القراءة »

عادات تجعلك مرهقا طوال الوقت.. تجنبيها

Share قلة النوم ليست السبب الوحيد لفقدان الجسم طاقته والذي يترتب عليه الشعور بالإرهاق والوهن فهناك أيضاً أشياء بسيطة نقوم …

أكمل القراءة »