أرشيف الوسم : الأرق

Share دراسة أميركية تكشف أن النساء الكبيرات بالسن اللاتي يتناولن الحلويات والحبوب المصنّعة هم أكثر عرضة للأرق من غيرهن. كشفت …

Share النوم هو الشغل الشاغل الآن، فهو واحد من الأهداف البحثية الثلاثة الأولى، التي تُحرِّكها صناعة تتكلف مليارات الدولارات، ومع …

Share إعداد د. خلود البارون* السؤال: ما علاج الأرق؟ الاجابة: اذا كنت تعاني الارق ينصحك الخبراء باتباع الارشادات التالية: – …