الأربعاء , 3 سبتمبر 2025

أرشيف الوسم : الاستيقاظ

الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!

Share حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن …

أكمل القراءة »

دراسة: احذر فتح هاتفك فور الاستيقاظ

Share هل اعتدت على تصفح الهاتف المحمول فور الاستيقاظ من النوم لمعرفة آخر التعليقات التي جاءتك على تطبيق إنستغرام أو …

أكمل القراءة »

7 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً

Share وكالات- إذا كان الاستيقاظ مبكراً يمثل لك مشكلة سواء بسبب الجينات أو أسلوب حياتك، يقدم موقع “Care2” نصائح مهمة …

أكمل القراءة »