الأربعاء , 3 سبتمبر 2025

أرشيف الوسم : الرجيم

أخطاء شائعة عند ابتاع الرجيم

Shareهناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات قد …

أكمل القراءة »

خلطة تفقدك 5 كيلو في 20 يوما

Share خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . …

أكمل القراءة »

المرأة تقضي 6 سنوات من عمرها في الريجيم

Share  كشف بحث بريطاني جديد أن النساء يقضين ست سنوات من حياتهن وهن يتبعن حمية غذائية (ريجيم) لإنقاص أوزانهن، غير …

أكمل القراءة »

أوبرا وينفري تخسر 11 كيلو من وزنها.. تعرفي على السبب

Share   حققت الإعلامية الشهيرة أوبرا وينفري إنجازا كبيرا بعدما تمكنت من خسارة أكثر من 11 كيلوجرام من وزنها، رغم …

أكمل القراءة »

هل هذا الرجيم هو الأسرع في العالم؟

Share هل تعرفين أكثر أنواع الريجيم التي لها فاعلية عالية في عملية إنقاص الوزن بشكل سريع؟، هذا النوع من الريجيم يعتمد …

أكمل القراءة »