Share من المعروف أن السمنة كابوس يلاحق الالاف من السيدات ، فكيف تتخلص السيدات من هذا الكابوس المقلق لهن ، …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : السمنة
تناول الشوفان يوميا يحميك من السمنة والسكري
Share اثبتت دراسة صدرت حديثاً أنَّ تناول الشوفان بشكل يومي يساعدك في الـ”رجيم” ويحميك من السمنة ومرض السكري. وأوضحت …
أكمل القراءة »خلطة تفقدك 5 كيلو في 20 يوما
Share خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . …
أكمل القراءة »