أرشيف الوسم : الوزن

Share يبحث الكثيرون عن أفضل الوسائل لخسارة الوزن الزائد، ويلجؤون إلى مختلف الحميات التي تعدهم باستعادة رشاقتهم. إلا أن البعض …

Share وكالات- يقول ريان إم نيميك، عالم النفس المتخصص في مجال قوة الشخصية ومدير معهد «فيا انسيتتيوت أون كاركاتر»، إن …

Share   إن خل التفاح حليف فعال للغاية لتخسيس الوزن. فهو غني بالألياف التي تعزز عملية الهضم الجيدة ويمنع زيادة …

Share هناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات …

Share   كشفت دراسة جديدة أنّ الكمون قد يكون المكوّن الأفضل لخسارة الوزن. وتؤكد الدراسة أن هذا التابل يساعد في …

Share خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . …