Share وكالات- إذا كان الاستيقاظ مبكراً يمثل لك مشكلة سواء بسبب الجينات أو أسلوب حياتك، يقدم موقع “Care2” نصائح مهمة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : مبكرا
ساعات الصباح المبكرة هي الأنسب للعمل …لماذا؟
Share أثبتت دراسة حديثة أن ساعات الصباح الأولى أو المبكرة أكثر مناسبة للجسد والعقل، علماً بأن بعض ساعات المساء تعيد …
أكمل القراءة »