مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
كما يمكن لدهون البطن أن تتسبب في خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري ومرض الكبد الدهني. لذلك عليك إتباع نظام غذائي سليم مع إتباع التمارين الرياضية يوميا. إليك هذه الأطعمة الطبيعية التي ستجعلك أكثر رشاقة.ومن هذه الاطعمه الافوكادو.
و يحتوي الأفوكاد على الأحماض الأمينية التي تساعد على الحفاظ على الوزن السليم للجسم. كما أنه غني بالألياف التي تساعد على قمع الجوع ومنع من الإفراط في تناول الطعام. الأفوكادو لديه مصدر غني بالدهون الجيدة التي تساعد على حرق الدهون في البطن بشكل أكثر سهولة.
