مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
“العيادة الالكترونية” تقدم الحلول النفسبة بأسرع الطرق
للوقاية من الأمراض النفسية علينا الفصل بين الأحداث والمشاعر
ماجدة أبو المجد
أكدد.فهد المنصور الاستشاري بمركز” إدراك” بالرياض ،والحاصل على الدكتوراة في الطب النفسي انه يتواجد في الكويت حاليالتقديم برنامج تدريبي خاص بتحقيق السعادة في حياتنا بالتنسيق والتعاون مع مركز كيوب للاستشارات والتدريب، لافتا إلى مدى أهمية برامج الإرشاد النفسي للانسان ،وركز د. المنصور على ضرورة الاستفادة من الدورات التدريبية التي تعد أداه للتكيف مع أعباء الحياة،ولكنها في الوقت ذاته تعد مجرد إرشاد وليست علاج.
وشرح د.المنصور خلال حديثه لـ”مجلة سيدات الأعمال “مهمة عمل “العيادة الالكترونية” التي انشأها منذ 7سنوات وانها تقدم الاستشارات النفسية بأبسط وأسرع الطرق.كما تطرق إلى طرق الوقاية من الأمراض النفسية التي تتلخص في ضرورة الفصل بين الأحداث والمشاعر ،ولاستكمال الحديث مع د. فهد المنصور التقيناه وإليكم التفاصيل..
* ماسبب زيارتك لدولة الكويت؟
أتواجد في الكويت حاليالتقديم برنامج تدريبي خاص بتحقيق السعادة في حياتنا بالتنسيق والتعاون مع مركز كيوب للاستشارات والتدريب وأقدم ايضا الاستشارات النفسية بسرية تامة وتواجدي في الكويت يتم بشكل آلي ومتكرر وعلى فترات قصيرة لمتابعة المراجعين والمراجعات واقامة بعض الدورات التدريبية في الكويت.
العيادة الالكترونية
*حدثنا عن العيادة الالكترونية ومهمتها؟
فكرة العيادة الالكترونية بدأت منذ 7 سنوات وكانت العيادة النفسية الالكترونية الاولى وكنت أول طبيب نفسي يقدم فكرة تقديم الاستشارات النفسية واعطاء الاجابات وطرح المواضيع الطبية النفسية التي ترفع من مستوى الثقافة العربية وأقدم ايضاالاجابة على الااستفسارات والاستشارات النفسية على مستوى العالم وأخصص لها جزء من الوقت .
البرنامج التدريبي
*البرنامج التدريبي اليوم عن كيفية تحقيق السعادة فهل مدة 4 ساعات للبرنامج كافية للمتلقي لمعرفة طرق تحقيق السعادة ؟
احيانا تقام الدورات او البرامج على يومين أو يوم واحد ولكن الهدف من الدورة محاولة تغيير طريقة الحياة حتى تتحقق من خلالها السعادة وأغلب الامور التي تجلب الملل يختلف عليها احيانا شخصين لكون كل واحد منهما ينظر اليها نظرة مختلفة تماما فمن خلال الدورة نحاول ان نغير طريقة تفكيرنا في الحياة وطريقة التعامل والتكيف مع الضغوط والمشاكل وتظل الدورات طريقة ارشاد وليست علاج ولكنها بداية او لبنه اساسية لتفكير الانسان تجاه الحياة .
الدورات في الكويت
*مامدى استجابة المتدربين لمثل هذه الدورات في الكويت؟
الكويت جزء من الخليج العربي ومن خلال مانشاهده في حضور هذه الدورات نجد انهم على مستوى من الوعي وتكمن اهمية هذه الدورات في انها تغير من سلوكيات الانسان تجاه موقف معين ،والكويت من أولى الدول السباقه في إعداد الدورات وتبادل الخبرات بينها وبين مدربين الخليج واحرص دائما على تقديم دورات تهتم بالجانب النفسي .
الأمراض النفسية
*هل الامرض النفسية أصبحت في ازدياد أم في نقصان في الوقت الحالي؟
الحالات ليست مؤشر على زيادة الامراض ولكنها مؤشر على زيادة الوعي تجاه الامراض النفسية وأصبح الآن الذهاب الى عيادات الامراض النفسية والعلاج النفسي مقبول لدى الشارع العربي بوجه عام.
*هل هناك علاقة بين الأمراض النفسية والأمراض العضوية ؟
هناك ترابط بين الجسد والروح والنفس وهناك الكثير من أعضاء الجسم نجدها مرتبطة ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية مثل القولون وأمراض المعدة والضغط والسكري وغيرها وهذه الاعراض الجسدية ذات منشأ نفسي مؤثر .
*ما هي أكثرشرائح المجتمع التي تتعرض للأمراض النفسية ؟
الامراض النفسية منها مايصيب الرجال ومنها مايصيب النساء والاطفال اي انها لاترتبط بشريحة أو عمر معين ولكنها تصيب مختلف شرائح المجتمع ، ومثلامرض اضطراب المزاج والتوتر منتشر بين النساء أكثر.
نصائح طبية
*صف لنا روشته وقائية لتفادي الأمراض النفسية؟
لاتوجد حصانه ضد الاصابة بأي مرض ولكن الانسان عليه ان يعيش في توازن والنظر بطريقة سلبية للامور يجلب الكآبة والحزن وكذلك عدم المواجهة ولابد ان نفصل بين الاحداث والمشاعر وهناك بعض الناس ذات حساسية عالية تجاه بعض المواقف وهذا خطأ فيجب على الانسان ان يقلل من حساسيته الزائده.
*نصائحك كطبيب نفسي ولمن توجهها؟
النصائح هنا موجهة لجميع شرائح المجتمع وافراده سواء رب الاسرة او الموظف او الشباب من الجنسين ،فلابد ان يحاول كل فرد جلب الراحة والسعادة لنفسه كي يحقق التوازن النفسي ويستطيع الموازنه بين الحياة العملية وراحته النفسية والاجتماعية بحيث يكون أقرب إلى السواء.
