مجلة سيدات الأعمال أول مجلة اقتصادية نسائية في الوطن العربي تهتم بشئون المرأة اقتصادياً
مساج الوجه أصبح اليوم من ضمن الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة؛ حيث تعددت فوائد تدليك البشرة لتشمل تعزيز صحة الجلد مع الشعور بإرخاء عضلات وجهك، وبالتالي الشعور بالراحة الفورية، ولكن هناك العديد من فوائد المساج للبشرة.
أبرز فوائد تدليك البشرة؟
*تحسين مظهر الندبات المرتفعة الناتجة عن الحروق.
*مساج لشد الوجه من تدفق الدم في الجلد وزيادة الكولاجين.
*كذلك تقليل الشعور بالحكة، وتهيج الجلد.
*مساج للوجه للتجاعيد: تحسين المظهر العام للبشرة، و مكافحة الشيخوخة والتجاعيد.
*مقاومة حب الشباب تحفيز الجلد من خلال التدليك لتعزيز الدورة الدموية وتقليل ظهور حب الشباب.
خطوات الطريقة الصحيحة لمساج الوجه
يساعد مساج الوجه لتحفيز الكولاجين والشد الوجه، مع الشعور بالاسترخاء:
قومي بغسل الوجه والرقبة جيداً.
تطبيق سكراب مقشر ناعم على الوجه؛ تجنبًا لامتصاص البشرة أية أتربة أو بكتيريا أثناء المساج.
جففي البشرة جيداً باستخدام المناديل الورقية الناعمة.
ضعي الآن كمية قليلة من زيت مساج الوجه، يٌفضل زيت جوز الهند أو كريم بشرة خالي من العطور على أطراف أصابعك.
قومي بتوزيع الزيت على الوجه والرقبة.
الآن قومي بتدليك الرقبة عن طريق حركات مستقيمة من أسفل إلى أعلى.
ثم دلكي بشرتكِ بحركات دائرية من الداخل إلى الخارج بشكل تصاعدي.
لتدليك منطقة الجفون..
قومي بحركات دائرية خفيفة من الزاوية الداخلية للعين ثم انتقلي ببطء إلى الزاوية الخارجية.
تأكدي من عدم الضغط بشدة على الجفن.
لتدليك منطقة الأنف.. دلكي بحركة أفقية من أسفل لأعلى والعكس.
كيفية اختيار ادوات تدليك البشرة؟
قد تزيد فوائد تدليك البشرة عند استخدام إحدى أدوات تدليك البشرة التالية.
لكن عليكِ شرائها من مصدر موثوق به مع التأكد من نظافتها وتطهيرها جيدًا قبل كل استخدام؛ تجنبًا لحدوث أي التهاب بشرتكِ.
لماذا احجار المساج للوجه من أفضل أدوات التدليك؟
احجار المساج للوجه
أحجار المساج للوجه تكون صغيرة وناعمة، مصممة خصيصًا للاستخدام في تقنية تدليك الوجه، وتتميز هذه الأحجار بخصائصها المبردة والمنعشة.
كما تستخدم أحجار المساج للوجه لتنعش البشرة، وتحسن مظهرها من خلال تنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ والتوتر في الوجه.
غالبًا ما تٌستخدم هذه الأحجار باردًة، ويتم وضعها في ماء بارد قبل الاستعمال.
ما هي طريقة مساج الوجه بالحجر الصحيحة؟
تأكدي من أن الحجر نظيف ومطهر، يمكنكِ تنظيفه بالماء والصابون قبل البدء في المساج.
نظفي وجهكِ جيدًا، بعدها ضعي مرطبًا خفيفًا أو زيتًا على البشرة؛ مما يزيد انزلاق الحجر بسهولة على الوجه.
قومي بحركات دائرية خفيفة من منطقة الجبهة مرورًا بالخدين والذقن.
استخدمي الحافة الناعمة من الحجر لتدليك منطقة تحت العين من الزاوية الداخلية إلى الزاوية الخارجية.
