للمرأة العاملة.. كيف تواجهين ضغوط الحياة والعمل؟

تتعرض المرأة العاملة يوميًا للعديد من الضغوط النفسية التى تؤثر بشكل سلبى على صحتها وقد تعرضها للقلق والاكتئاب.

أبرز هذه الضغوط التى تشتكى منها الكثير من الفتيات والسيدات هى ضغوط العمل بمتطلباته بالإضافة إلى التحديات التى تواجهها فى المنزل كزوجة وأم من أعباء العمل المنزلى مما يجعلها فى قلق دائم ومستمر يزيد من همومها والضغط النفسى.

في السطور الآتية، إضاءة على بعض من تلك الضغوط، حسب موقع Women’s agenda، وذلك حتى تتمكن المرأة العاملة من الالتفات إليها ومعرفتها، وبالتالي محاولة تخفيفها قدر المستطاع.

ضغوط في حياة المرأة العمليّة

القلق في شأن الأجور

الحياة الاجتماعيّة

المسؤوليّات المنزليّة

عدم الرضا الوظيفي

ضغوط تنافسيّة في العمل